post w

ale w sumie roz***aliśmy mu ten Spam post. Dobra wracamy do głównego wątku. Pytanie na dzień dobry: Czy uważacie, że istnieje uzależenienie od siłownii i czy możecie się nazwac nalogowcami? Jeżeli tak, to co was tak ciagnie do siłowni? Ja już kurva jestem uzależniony, a to dla tego, że ciągle nie akceptuje swojego wyglądu .

Oj tam,forma nie zając- nie ucieknie....................... ;) Wyedytowalem Ci ten post - tj. Dodałem pkt i prosiłbym o dodawanie ilości pkt. 1 miejsce 3pkt. 2 miejsce 2pkt. 3 miejsce 1pkt. Ulatwi to liczenie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-13 09:40:53

[...] odnośnie testu Massacry: - jak ma się nazywać temat testowy? - wystarczy w temacie link do opisu Massacry na stronie producenta/sklepie sfd czy mamy wkleić kompletny opis do posta? - czy można ewentualnie rozbić zalecane 2 porcje dziennie na 3 mniejsze? - czy można dawkować 2porcje dziennie w dni treningowe a w dni nietreningowe 1 porcje? - czy w [...]

siemanko nie wiem czy zauwazyles ale byly dwa identyczne tematy - Twoje z tym ze temat jednego byl uciety w polowie "...w pogoni" i koniec! Moze edytowales wysylajac pierwszy post a moze co innego Nie wiem. W kazdym badz razie ten temat - ktory jest dobry - jest. Usunalem dubel. pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-16 02:50:20

I co? chcesz pokazać, że jesteś dobry w ping ponga z postami? Zapomniałeś o koledze Balearic też nie wspomniał nic o IA i należy mu się BURA Proszę CIę... Wystarczy, że napisałem to, co zacytowałem. Daj jeszcze więcej buziek typu %-) Kolega Balearic nie "układał" cYkLów, w przeciwieństwie do Ciebie. A tu buźki o które prosiłeś: \-):-D%-) I [...]

I kolejny post, którym pomogłeś - brawo! jest konkretne pytanie autora jest konkretna odpowiedź... Do autora poczytaj o IA (inhibitory aromatazy) i o SERMach. Czym się różnią i kiedy stosujemy je w cyklu. Moja opinia na temat nadrolonów z własnego doświadczenia i innych, z którymi trenuje (również te przykre). - Jeżeli podczas cyklu [...]

.. ten temat z posta na post staje sie coraz bardziej ciekawszy ... czekam na dalsze rewelacje .. bo juz niedlugo moze sie okazac, ze truje sie regularnie nawet izolatem serwatki .... Doradca - Suplementacja Zmieniony przez - Redrum w dniu 2002-10-10 09:28:24

[...] -pisalem zebys jednego dnia robil nachwyt (np wtorek) a innego podchwyt (np piatek) szypurka: NA SAM POCZATEK PRZECZYTAJ FAQ : MARTWY CIAG, przynajmiej od strony 4, post Edgara666: http://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ_%3A_MARTWY_CIAG_%23%23%23-t304336-s4.html Ale najlepiej calosc... na poczatku 10*1 , ewentualnie 2 powtorzenia, ale zawsze 1 [...]

[...] najlepsze rezultaty na plecy, podciagac sie tak jakby po skosie ze kolana sa wystawione do przodu sporo jakis taki kat 60 stopni miedzy klata a sufitem tak, czytalem twoj post 3 razy ale nic nienapisale so podciaganiu podchwytem na szerokosc barkow rozumiem ze to wogole odpada, rozumiem ze podciaganie w waskim uchwycie angazuje wszystkie [...]

[...] mięśnie 'zrobił' powiedzmy w 4 dni, czy lepiej zrobić w 3 dni, później jeden dzień przerwy i znowu. Wtedy każdą partię mięśni ćwiczyłbym dwa razy w tygodniu. Jest tu gdzieś post o ćwiczeniu każdje partii dwa razy w tygodniu, ale to raczej nie jest dla Ciebie odpowiednie. Jak zaczynasz to zrób przez miesiąć, dwa trening ogólnorozwojwy, (poszukaj [...]

szczypior pwo = post workout wiec insa bedzie tylko po treningu Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-08-05 13:26:12

szczypior - nie lepiej!!! EDIT: Odblok - tamox/proviron, na PCT - Post Cycle Test - 250mg tydzien. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-05 14:17:43

Dlatego w opinii mojej jak i tez mnostwa osob stosujacych Inse - wykorzystanie jej post workout jest najlepsze. Chodzi o to, aby jak najszybcie osiagnela peak i wyyebala z organizmi - czyt. poziom glukozy osiagnal 'homeostaze' - norme - z reguły 70-120mg/dl. Domiesniowe strzaly skracaja niemal o polowe czas uwalniania - dlatego domiesniwo a nie [...]

dobra post jest o czym innym...zaoozcie nowy temat w szatni i bedziecie mieli pole do popisu... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

on już nie będzie startował, czytaj pierwszy post ;-) trening łydek i klatki w Gold's Gym https://www.youtube.com/watch?v=tXmDZJS_alY&feature Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-25 11:38:13

Nie myślę,ale czytałem post tego chłopaka o rezygnacji z wspomagania SAA i bardzo sensownie to brzmiało.Myślę,że rozumiem czemu tak napisał.Braki w wiedzy powodują wiele błędów.Nie potępiam za to nikogo.Sami często zachowujemy się nie tak jak powinniśmy

świetny post ;) krzesła w domu też każdy ma,więc dipsy jak najbardziej do tego dochodzą. MC jednonóż też dobra opcja.

Sorry chlopaki jak zrobilem jakies bledy ale wczoraj pisalem ten post o 2 w nocy a jeszcze wrucilem z pracy dlatego male pomylki. pozdr.

"Napisze taki maly post bo widzialem chlopak sie wlasnie pytal o dawki leczniecze omki wiec napisze tyle co wiem o innych srodkach. " nie żebym się czepiał ale skoro jw twierdzi że z głowy napisał to ja mówię że nie z głowy Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-07-04 01:41:22

[...] i właśnie one stanowiły pewną nowość. Wykonywanie treningu partii po jednym ćwiczeniu co drugi dzień, owszem to widziałem. Ale bez rozwijania tematu, nie po to był ten post ;-) Drugą sprawą jest fakt zaciągnięcia tej informacji z KIF-a a słyszałem już nieraz, że nie należy ślepo wierzyć we wszystko co napisane jest w naszych sportowych [...]